El fracaso escolar es una problemática global que impacta en numerosos niños y jóvenes. Este se manifiesta cuando los alumnos no consiguen alcanzar los objetivos y metas educativas establecidas en su respectivo nivel académico. Su origen puede radicar en diversas circunstancias y factores, tanto externos como internos. Algunas causas de esta problemática incluyen la falta …
Vivir en un estado de constante ajetreo y desconexión es una realidad para muchos. Nuestra mente está en continuo movimiento, planificando el futuro o rumiando el pasado. No obstante, la habilidad de estar presente, es decir, conscientes de lo que sucede en el aquí y el ahora, sin emitir juicios ni tratar de modificarlo, tiene …
La misión en la vida es el propósito que cada uno siente que tiene. Cada ser humano es único y tiene un cometido distintivo que cumplir. Este propósito o misión proporciona un sentido de orientación, nos impulsa a avanzar, incluso frente a los desafíos. Descubrir tu misión en la vida puede parecer una empresa abrumadora, …
El matrimonio es una institución que ha perdurado a través de los siglos. En la contemporaneidad, afronta cambios y desafíos, y si bien es cierto que se da un porcentaje considerable de divorcios, muchas parejas logran mantener y disfrutar de relaciones estables y satisfactorias. Las razones por las cuales algunos matrimonios no prosperan son multifacéticas. …
El estoicismo es una doctrina filosófica que sostiene que la virtud, entendida como un estilo de vida racional, es el bien supremo y por lo tanto, se debe cultivar una vida virtuosa. Los estoicos destacan el autocontrol y la racionalidad como vías para alcanzar la virtud y, en consecuencia, la felicidad. El término «estoicismo» proviene …
La atención plena es una forma de meditación que se puede practicar en cualquier momento y lugar. Se trata de prestar atención al momento presente de una manera consciente y no reactiva. Se puede practicar sentado, caminando, comiendo, haciendo ejercicio, o incluso durante las actividades cotidianas. No se trata de hacer nada especial, solo de …
Todos atravesamos momentos de inseguridad y aislamiento. Es parte de la experiencia humana. Como si flotáramos en el espacio, sin ancla a la que aferrarnos. Puede resultar complicado conectarnos con las personas a nuestro alrededor, incluso con las más cercanas. Y eso puede llevarnos a cuestionarnos: «¿Cómo puedo conectarme conmigo mismo?» Establecer una conexión con …
Muchas personas reflexionan sobre su propósito en la vida en distintos momentos de su existencia. Para algunos, este propósito parece fluir de manera innata, mientras que otros pueden dedicar años en busca de una pasión o una misión que les provoque inspiración y motivación. En realidad, la mayoría de nosotros debemos hacer un esfuerzo consciente …
El estoicismo es una filosofía antigua que promueve la virtud como la mayor expresión de sabiduría. Sugiere que debemos centrarnos en lo que está en nuestro control: nuestras acciones y decisiones, y ser indiferentes a lo que no lo está, como la fortuna y las circunstancias externas. El objetivo de los estoicos es lograr la …
Leer más¿Cómo Puedo Usar El Estoicismo Para Afrontar Los Problemas De La Vida?
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Es importante cuidar nuestra salud para mantenernos activos y disfrutar de la vida. A continuación, te presentamos algunos consejos para mejorar tu salud: Alimentación: Es importante seguir una dieta balanceada y variada, incluyendo frutas, …